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Achtsamkeit bei Schmerzen

Einige wissenschaftliche Studien sprechen dafür, das Achtsamkeitstraining in Deutschland ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Patienten mit chronischen Schmerzen sein wird.

Kurse zur Stressprophylaxe (MBSR)

 

Heilsamer Umgang mit Stress, wie z.B.

  • Migräne

  • chronische Schmerzen

  • Angststörungen

  • Phobischem Schwindel

  • Akuten und chronischen Belastungsreaktionen

  • Depressionen

  • Multiple Sklerose

  • Parkinson

Achtsamkeit bei Parkinson-Erkrankung

Achtsamkeit ist das Bewusstsein, das entsteht, wenn wir der Erfahrung im gegenwärtigen Augenblick unsere Aufmerksamkeit schenken, ohne zu urteilen. Sie hilft uns, uns Gedanken und Gefühlen bewusst zu werden, ohne in ihnen gefangen zu sein.

Wir alle verfügen natürlich über diese Fähigkeit, und wir können uns durch Übung darin schulen, die Momente unseres Lebens öfter und systematischer in Achtsamkeit zu bringen.

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Jedes Leben hat sein Maß an Leid. Manchmal

bewirkt eben dieses unser Erwachen.
-Buddha-

Praxis für Neurologie

Dr. med Josef Schill

:medZ Heidelberg | Bergheimer Straße 56 a

Erdgeschoss | 69115 Heidelberg

Tel. 06221.160610

Fax 06221.656477

Sprechzeiten
Mo-Fr 8-12
Mo und Di 15-17:30
Do 14-16
und nach Vereinbarung

Für dringende neurologische Sprechstundentermine halten wir täglich eine Terminanzahl frei und können diese innerhalb von ein bis zwei Tagen möglich machen.

Videosprechstunde  Mo-Fr von 12-15 Uhr, Hotline 0176.37327181, Anmeldung siehe

Notfallambulanzen:

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